Η ''μάχη'' της κυτταρίτιδας

                       

Η κυτταρίτιδα χτυπά τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, ανεξάρτητα αν έχουν λίγα ή παραπανίσια κιλά.

 Η συγκεκριμένη ‘’πάθηση’’ προέρχεται από την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Οφείλεται στην κακή τοπικά αιμάτωση και διόγκωση των λιποκυψελών. Ο συνδετικός ιστός χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα παρουσιάζει μια εικόνα που μοιάζει με φλοιό πορτοκαλιού. Στην ιατρική με τον όρο κυτταρίτιδα περιγράφεται μια έντονη φλεγμονή του δέρματος και του λιπώδους ιστού.

Κατηγορίες

 H  κυτταρίτιδα εμφανίζεται κυρίως στους μηρούς, στους γλουτούς, στο στομάχι, στην κοιλιά, στις γάμπες και στα χέρια. Χωρίζεται σε τρείς κατηγορίες, ανάλογα με την σοβαρότητά της.

Η κυτταρίτιδα Α σταδίου, γνωστή και ως ‘’χαλαρή κυτταρίτιδα’’ γίνεται αντιληπτή μόνο σε ψηλάφηση
Η κυτταρίτιδα Β σταδίου, που ονομάζεται και ‘’οιδηματική’’, η οποία αποκαλύπτεται  σε όρθια στάση
Η κυτταρίτιδα Γ σταδίου, η πιο προχωρημένης μορφής κυτταρίτιδας, που ονομάζεται ‘’συμπαγής’’   

''Ευπαθείς ομάδες''

 Όπως έχει ήδη προαναφερθεί πολύ περισσότερο κινδυνεύουν οι γυναίκες. Κυτταρίτιδα επίσης εμφανίζουν άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής, με κακή κληρονομικότητα, άνθρωποι  που υπέρ-καταναλώνουν  αλκοόλ, κάνουν κακή διατροφή ακόμη και οι καπνιστές. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται επίσης σε ανθρώπους με κακή κυκλοφορία του αίματος ή με διάφορες ορμονικές παθήσεις. 

Η κατεστραμμένη ψυχολογία

 Η ‘’πάθηση’’ συνοδεύεται από μεγάλα αισθητικά προβλήματα, τα οποία ‘’ισοπεδώνουν’’ κυριολεκτικά τη ψυχολογία του ατόμου. Υπάρχουν γυναίκες οι οποίες φτάνουν στο σημείο να αποφεύγουν ακόμη και τη θάλασσα, λόγο του φόβου της ‘’αποκάλυψης’’. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι γύρω από τη κυτταρίτιδα έχει στηθεί ολόκληρη βιομηχανία.

Η βιομηχανία της κυτταρίτιδας

 Κρέμες, χάπια, βότανα, χειρομάντες, βελονιστές, αστρολόγοι και οποιοσδήποτε γενικά δηλώσει ‘’ειδικός’’, ζει από τον πόνο των παθόντων. Το τραγικότερο όλων είναι  ότι καμία ‘’θεραπεία’’ δεν έχει αποδείξει  επιστημονικά ότι μπορεί να απαλλάξει ριζικά από το ‘’πρόβλημα’’.

΄''Πραγματικοί'' τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης

 Εάν υπάρχει κληρονομικότητα κυτταρίτιδας τα πράγματα είναι πραγματικά δύσκολα. Αυτό φυσικά δεν σημαίνει ότι τα μέτρα πρόληψης δεν μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση.

 Το βασικότερο όλων είναι η διατροφή. Η υψηλή ποιότητα των τροφών σε συνδυασμό με τη σωστή ποσότητα, μπορεί να μεγιστοποιήσει την άμυνα απέναντι στη ‘’φλούδα πορτοκαλιού’’. Η γυμναστική, επίσης μπορεί να προστατέψει αλλά και να βελτιώσει την υπάρχουσα εικόνα. Η επαρκής ενυδάτωση είναι δεδομένη, ενώ το κάπνισμα επιβαρύνει την ήδη κακή κυκλοφορία. Το σημαντικότερο όπλο φυσικά και σε αυτή τη μάχη είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής, το οποίο περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω. Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι καμία μέθοδος δεν απαλλάσσει ριζικά από το πρόβλημα αφού ο κίνδυνος κυριολεκτικά ‘’παραμονεύει’’. Η μάχη με τη κυτταρίτιδα είναι μια μαραθώνια προσπάθεια και όχι ένας αγώνας sprint.

                                                                  Συμβουλεύει ο Μιχάλης Πανδής